frysta blåbär
frysta jordgubbar
1 msk solrosfrön
ca 2 dl naturell yoghurt
½ banan
½-1 dl naturell müsli
ev. lite vatten/mjölk
Den ska vara lite tuggmotstånd på denna tycker jag, den ska vara rätt tjock, kan ätas med sked eller spädes ut med lite vatten eller mjölk så att den inte blir FÖR tjock. Mixa allt sammans och strössla i müslin sist.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar