Smootie mix

Banansmoothie 1 glas

1 banan

3 dl oatly havredryck

1 krm mald kanel

Hallon o päronsmoothie 1 glas

1 päron

½ dl hallon

1,5 dl yoghurt

Avocadosmoothie 1 glas

1/4 avocado

½ dl hallon

1,5 dl yoghurt

Chokosmoothie 1 glas

½ banan

1 ½ dl oatly havredryck

2 msk chokladsås eller oboypulver

Jordgubbssmoothie 1 glas

1,5 dl frysta jordgubbar

2 dl oatly havredryck

½ msk honung

Äppelkanelsmoothie 1 glas

1 dl yoghurt

1 äpple

kanel

1 dl vatten